片付けできる人になる唯一の方法

おはようございます。ステキに暮らすお片付けレッスンの平野里佳です。

 

勘違いされがちですが基本的には家事をやりたくない私。笑

かと言って汚い家に住むのはもっとイヤ。

 

じゃあ何をしているか?というと、洗剤を使わなくても済むような水拭き掃除なんかを繰り返してます。

o0320024013028147076

たったそれだけ?ってよく聞かれますが本当にそれだけです。

習慣化してしまえば大変でもなんでもないし、それでこのキッチンがキープ出来てます。

 

最少のパワーで最大の効果を上げる家事を目指してるので、この本はタイトルから興味をひかれました。

P.120 人の行動はクセになっていることが多く、変えようと思ってもなかなか変えられるものではありません。「現状維持バイアス」といって、変えようとしても「まあいいか」となってしまい、同じ行動を続けてしまうものなのです。-中略-
 「できた」という経験を本当に活かしたといえるのは、行動が変わったときなのです。そのためにも明日から確実に実践できるシンプルなことを書きましょう。
よく「片付け本を読んでも無料セミナーを受けても家の中が変わらない」という話を聞きます。
そうだよねぇ。
本を読んだ後で、セミナーを受けた後でできるかは習慣化できるかどうか?がカギ。
つい何かを変えようと思うと、大きな目標をたててしまいがち。
それが続くかどうか?というと、やる気があるうちは「がんばれる」ものの、やる気が続かないと「がんばれない」
ということは、がんばらなきゃできないことは目標にしちゃいけないってこと。
明日から確実に実践できる簡単なことをコツコツと淡々と繰り返して習慣化することこそが、変化に繋がるんじゃないかな?
レッスンでは習慣化の方法もお伝えしていきます。
「お風呂がいつもキレイに!」「キッチンが片付けられるようになりました」と
たくさんご報告をいただいています^^
2017年はお片付けを習慣化してシンプルライフをスタートしませんか?

投稿者:

平野里佳

平野里佳

初めまして。平野里佳と申します。 愛知県一宮市で自宅をホテル空間にする少人数制のお片付け教室を主宰しております。 5年間で延べ500名様以上に片付け方法の指導をしています。 年間レッスンの特徴で受講生様同士が仲が良く、お互いの進歩を喜び合えるような雰囲気が良い教室です。